Metodi - anche se molto semplici, possono produrre grandi effetti
"Noi diamo un insegnamento che deve poter essere applicato da tutti. Anche se tale insegnamento è basato su verità sublimi che vanno oltre l'intendimento della maggior parte degli esseri umani, i metodi che esso fornisce sono per tutti e sono di facile applicazione. Quanto a coloro che giudicano questi metodi semplicistici e adatti solo ai bambini, essi dimostrano di non sapere né osservare né riflettere per poter trarre delle conclusioni.
Avete un dente che vi fa male e a causa di quel dente non potete più mangiare né dormire né concentrarvi sul vostro lavoro, come se tutto il vostro corpo fosse in preda a quel male. Eppure, la causa del vostro malessere è solo un dente! Neghereste dunque le conseguenze di una piccola cosa? Quindi dovete anche accettare l’idea che metodi semplicissimi possano avere grandi conseguenze! Fate ad esempio questo esercizio. Concentratevi sul vostro plesso solare o sul vostro cuore o sulla vostra gola, inviando loro tutta la luce e il calore di cui siete capaci: a poco a poco sentirete che tutto l'organismo inizia a beneficiarne! È inutile dedicarvi a pratiche complicate per trovare ciò di cui avete bisogno. Più ancora di quello che fate, è l’attenzione con cui lo fate, è la vostra convinzione a dare dei risultati."
(Omraam Mikhaël Aïvanhov)
Titolo: PENSIERO DEL GIORNO 
