"Vi rendete conto fino a che punto ogni moto di impazienza al quale vi lasciate andare nuoce alla manifestazione di tutte le vostre buone qualità? No, vero?... Allora, siate vigili e non appena vi sentite invadere dalla collera o dall'esasperazione, fate silenzio in voi, respirate profondamente al fine di convocare tutte le potenze della pace, dell'armonia e della luce che vi aiuteranno a trovare l'atteggiamento migliore. Lavorare con il respiro è estremamente importante! Anche per questo, quando al mattino fate gli esercizi di respirazione, potete ripetere interiormente la parola “pazienza” impregnandovi del suo significato, delle sue vibrazioni, della sua aura. E pronunciando questa parola, aggiungerete un'immagine significativa che aumenterà la sua potenza, così che tale virtù finirà per penetrare tutta la vostra coscienza, e sarà allora che vi sentirete veramente divenire padroni di voi stessi."
(Omraam Mikhaël Aïvanhov)
Titolo: PENSIERO DEL GIORNO: L'IMPAZIENZA NUOCE GRAVEMENTE A NOI STESSI 
