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Dove la magia è amore universale, umiltà e ascolto...la magia svelata, per il benessere dell'anima.E' come se in un attimo sbocciasse la vita, laddove prima c'erano solo silenzio ed immobilità.
 
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 TISANA PER FAVORIRE UN SONNO REGOLARE

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MessaggioTitolo: TISANA PER FAVORIRE UN SONNO REGOLARE   TISANA PER FAVORIRE UN SONNO REGOLARE EmptyDom Feb 02, 2014 6:06 pm

Una soluzione molto efficace, in caso di sonno irregolare, ansioso o con risvegli frequenti, è la tisana di passiflora. Per prepararla, fate bollire una tazza di acqua, quindi, a fuoco spento, aggiungete due cucchiaini di fiori secchi di passiflora. Coprite il pentolino, lasciate in infusione per 15 minuti, poi filtrate la tisana prima di berla.

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