Vorrei condividere con voi le parole che mi hanno aiutato in questi ultimi giorni, quelle che quando ho chiesto a Dio un aiuto mi ha fatto trovare

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[size=16]Decido di imparare dal passato e di progettare il mio essere futuro


Se la causa del mio malessere sono i risultati prodotti finora, mi assumo la responsabilità dei miei atti, ma mi impegno a produrre altri risultati… come? Progettando come voglio essere in futuro



Decido come voglio essere io senza mai desiderare come dovrebbero essere gli altri

So che viene da solo, automaticamente il desiderio di come si dovrebbero comportare le persone con le quali si viene in contatto, ma è un desiderio praticamente impossibile, si spendono tante energie con scarsissimi risultati, e se usiamo la rabbia per tentare di ottenerlo, dopo viene lo sconforto e la frustrazione di non riuscire, di rimanere vittima,… ma di chi? Solo del nostro desiderio.

Decido di lasciare a tutti gli altri esseri umani la libertà di comportarsi come desiderano, anche se sono i miei cari.

Troppe volte la mia critica ha prodotto il conflitto, tante volte come genitore ho desiderato al posto di mio figlio con quali risultati? E.. quando poi quando sono stato io oggetto di critica? Anche in questo caso l’esito è stato solo il conflitto. Di questi risultati ne sono direttamente responsabile e sono questi risultati che voglio cambiare.



Ricordarmi che ogni essere umano ha una guida interiore, la coscienza, mi permette di eliminare la critica e di trattare le persone con amore e dolcezza.

Anche se in passato tante volte sono stato l’artefice di critiche e ho desiderato che gli altri si comportassero secondo le mie aspettative, oggi sono consapevole che la critica è il motore che porta al desiderio errato. È sulla critica agli altri che mi serve di vigilare ATTENTAMENTE, perché essa determina in maniera automatica il resto del comportamento, come se le azioni sfuggissero al mio controllo. Ho imparato che basta avvertire un tono di voce stridulo, una sbuffata, vedere un’alzata di spalle o un altro gesto per innescare il vecchio comportamento. Ma se non c’è critica questi gesti rimarranno solo gesti. Ed è proprio in questi casi che voglio imparare ad usare la gentilezza.



Voglio ricordarmi che se uso la pazienza, la dolcezza, la gentilezza, l’amore sto realizzando il mio essere.

L’aspettativa, un altro dei miei errori del passato. Se mi aspetto un risultato dal mio essere gentile, dolce – per esempio spero che venga riconosciuto, apprezzato dalla gente, è di nuovo la vanità a guidare le mie azioni (e la vanità l’ho sempre pagata cara perdendo il mio “essere”), perché dietro si nasconde il desiderio di come si dovrebbero comportare gli altri,. Il desiderio è solo quello di apparire, di compiacermi nel piaceri effimero delle lodi, e poi, al primo errore riemerge la paura del giudizio. Se invece, riconosco che sto realizzando il mio progetto, la stima e la fiducia in me crescono e aumenta il senso di dignità.

- L’amore che fluisce da me verso gli altri è un sentimento che ha di per se il potere di generare benessere e felicità.



Voglio ricordarmi che un rapporto si costruisce giorno per giorno

Come una giovane piantina ha bisogno di cure di essere annaffiata e protetta dalle erbacce infestanti, il rapporto con gli altri e soprattutto con il partner va costruito giorno per giorno e la costruzione riguarda entrambi. Ogni giorno deve essere rinforzato con l’affetto, la dolcezza, l’amore, altrimenti come una piantina, si inaridisce e secca. È impensabile credere di essere subito perfetti, sicuramente si faranno degli errori: è probabile che ci siano dei punti di vista differenti, è possibile ricadere nei vecchi comportamenti e produrre conflitti, ma… io so che, se mi accorgo per primo dell’errore, devo chiedere immediatamente scusa. Troppe volte.. c’è stato in me l’orgoglio e il desiderio che fosse l’altro a fare questo passo, ma l’orgoglio è figlio dell’egoismo, dell’illusione di un guadagno sciocco, pagato con molto dolore. In qualsiasi rapporto è facile vedere chi costruisce e chi distrugge e se proprio il rapporto deve finire, voglio avere la coscienza a posto, voglio aver fatto di tutto per mantenerlo. È dal passato che traggo questo insegnamento, proprio dai rapporti terminati nonostante abbia percorso tutte le strade… abbia chiesto scusa per i miei errori… è con il tempo che questa semina diventa un raccolto fruttuoso: nei rapporti successivi sono stato sempre meno orgoglioso e la purezza del mio sentimento ha permesso alla fine di costruire una relazione basata sulla fiducia e la libertà reciproca.

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