"La vita spirituale presuppone la padronanza dei sentimenti e dei pensieri. Questa padronanza di sentimenti e pensieri la si raggiunge più facilmente cominciando a sorvegliare i gesti che si fanno nella vita quotidiana. È così che a poco a poco si acquisiscono possibilità psichiche che permetteranno di dominare in seguito correnti di maggiore potenza. Dite di non vederne il rapporto? Eppure esiste: finché non avrete imparato a dominarvi in ogni minimo dettaglio della vita quotidiana, non potrete dominare la collera, la cupidigia, il disgusto, la sensualità, il desiderio di vendetta...Se certe persone facessero solo attenzione al modo in cui parlano, constaterebbero che non controllano le proprie mani: le agitano in tutti i sensi, si grattano, tirano i bottoni dei loro abiti… Perfino quando meditano o ascoltano della musica, sono incapaci di tenere le mani perfettamente immobili. Cominciate dunque imparando a lasciare tranquille le vostre mani. Come volete riuscire a dominare delle forze che vi superano, quando non riuscite a controllare le vostre mani?"
(Omraam Mikhaël Aïvanhov)
Titolo: PENSIERO DEL GIORNO: IL CONTROLLO DEI PENSIERI E DEI SENTIMENTI INIZIA DA QUELLO DEI GESTI 
