«La mattina, al risveglio, cercate di impregnarvi a fondo dell'importanza del giorno che inizia. Per far questo, esiste un metodo: fare come se quel giorno dovesse essere l'ultimo. Alcuni diranno che questo significa vivere continuamente col pensiero della morte, il che è spaventoso. No, vivere ogni giorno come se dovesse essere l'ultimo non ci spinge verso la morte, ma, al contrario, verso la vita. Ad andare verso la morte è piuttosto chi si comporta con leggerezza e noncuranza come se avesse l'eternità davanti a sé, poiché spreca la propria vita.
Quando i saggi ci consigliano di vivere ogni giorno come se fosse l'ultimo, desiderano semplicemente incoraggiarci a far sì che l'oggi sia più utile, più bello e più prezioso di ieri. Non si ha veramente bisogno di credere che quel giorno sarà l'ultimo: si tratta solo di un metodo pedagogico per vivere pienamente l'oggi.»
(Omraam Mikhaël Aïvanhov)