"Ogni giorno il cibo ci fornisce elementi indispensabili alla nostra vita. Tuttavia, per beneficiarne pienamente, dobbiamo non solo essere coscienti di ciò che l’atto di mangiare rappresenta per la nostra salute, ma anche fare un lavoro con il pensiero. Quando mettiamo in bocca del cibo, possiamo concentrarci sulla saggezza, e continuare poi con la pazienza, la giustizia, l’amore, la purezza, l’umiltà, la riconoscenza e così via. Chi si accontenta di mangiare per placare la fame assorbe unicamente la parte materiale del cibo, privandosi dunque di tutti gli elementi sottili che potrebbero sostenere la sua vita psichica. Mangiare è una cosa, altra cosa è nutrirsi. Negli alimenti vi sono particelle di vita che è possibile captare solo mediante la concentrazione del pensiero. Se vi eserciterete, rafforzerete la vostra psiche: non solo riuscirete ad affrontare meglio i vostri compiti quotidiani, ma diverrete anche più sensibili alle manifestazioni della vita divina."
(Omraam Mikhaël Aïvanhov)
Titolo: PENSIERO DEL GIORNO: MANGIARE E' UNA COSA, NUTRIRSI E' UN'ALTRA 
