"Ridere non è necessariamente sinonimo di leggerezza, noncuranza o mancanza di serietà, anzi, può agire in modo più benefico sulla mente rispetto a quell'aria austera che molti credono essere la caratteristica del saggio. Sì, perché nella risata vi sono energie vive che nutrono il cervello.
Ridere permette anche di risollevarsi, di riprendere quota. Nella vita di ogni essere si verificano avvenimenti che inizialmente non invitano a ridere, è vero, bisogna riconoscerlo, ed è normale da principio essere turbati o rattristati. Tuttavia è più facile non lasciarsi abbattere se ci si è abituati a vedere il lato comico di certe situazioni che vanno affrontate. Non privatevi mai di quel mezzo potente che è la risata per mantenere il vostro equilibrio interiore e rendere la vostra esistenza più leggera. Del resto, dovete averlo osservato: quando ripensate a certe difficoltà o a certi incidenti che inizialmente vi avevano afflitto, o quando più tardi li raccontate, ad apparirvi è soprattutto il loro lato comico."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
Titolo: PENSIERO DEL GIORNO: I BENEFICI CHE DERIVANO DAL SAPER RIDERE 
