"Chi si sente insoddisfatto, infelice, ha la tendenza ad attribuire quel malessere a una mancanza, e aspetta che una persona, o un oggetto, venga a colmare tale mancanza. Ma la soluzione non è questa. La soluzione è un'altra: costui si decida – nonostante la sensazione di malessere, di mancanza – a dare qualcosa agli altri, ad aiutarli, sostenerli, consolarli e partecipare alle loro attività. A quel punto una nuova vita comincia a circolare in lui e la sensazione di mancanza scompare a poco a poco. Egli comprende che cercando di trasmettere qualcosa di buono a coloro che frequenta o anche a degli sconosciuti, riceve già una forza, un sostegno... Chi invece non dà nulla, qualunque cosa gli venga data, non riceve niente. La vita è basata sugli scambi: ricevere e dare; dare e ricevere. E anche se non vi si offre nulla in cambio di ciò che avete dato, per il semplice fatto che avete dato, interiormente ricevete."
(Omraam Mikhaël Aïvanhov)