| Per Luna!! | |
|
|
|
Autore | Messaggio |
---|
Ospite Ospite
| |
| |
Ospite Ospite
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 7:57 am | |
| |
|
| |
giada Moderatore
Messaggi : 6416 Data d'iscrizione : 07.07.11 Età : 48
| |
| |
DolceLuna Team
Messaggi : 27214 Data d'iscrizione : 14.06.11 Età : 59 Località : Emilia - Romagna
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 1:27 pm | |
| | |
|
| |
Ospite Ospite
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 1:31 pm | |
| |
|
| |
DolceLuna Team
Messaggi : 27214 Data d'iscrizione : 14.06.11 Età : 59 Località : Emilia - Romagna
| |
| |
Ospite Ospite
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 1:39 pm | |
| Che profumo di fiori nella mia stanza!! |
|
| |
DolceLuna Team
Messaggi : 27214 Data d'iscrizione : 14.06.11 Età : 59 Località : Emilia - Romagna
| |
| |
giada Moderatore
Messaggi : 6416 Data d'iscrizione : 07.07.11 Età : 48
| |
| |
Ospite Ospite
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 1:52 pm | |
| |
|
| |
DolceLuna Team
Messaggi : 27214 Data d'iscrizione : 14.06.11 Età : 59 Località : Emilia - Romagna
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 1:57 pm | |
| | |
|
| |
giada Moderatore
Messaggi : 6416 Data d'iscrizione : 07.07.11 Età : 48
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 2:05 pm | |
| | |
|
| |
Ospite Ospite
| |
| |
giada Moderatore
Messaggi : 6416 Data d'iscrizione : 07.07.11 Età : 48
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 2:12 pm | |
| Tranquilla emmina sai cosa penso? che ce in arrivo un'altro cambiamento nella mia vita e questa angoscia che prova la preannuncia.. Mi e' capitato sempre che quando arriva per me un cambiamento,mi sento prima angosciata e non so spiegare perche e poi ecco che arriva cio che deve arrivare...Ho paura perche non so cosa mi aspetti ma credo sia inevitabile.. | |
|
| |
Ospite Ospite
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 2:15 pm | |
| |
|
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| |
| |
Ospite Ospite
| |
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:05 pm | |
| | |
|
| |
Ospite Ospite
| |
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| |
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:12 pm | |
| Lunettinaaaaaaaaaaaa ho visto che hai postato altro dolce con la Nutellaaaaaa appena fa un pò più fresco e posso accendere il forno li voglio proprio provare pure il dolce di Meletta gnammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm | |
|
| |
giada Moderatore
Messaggi : 6416 Data d'iscrizione : 07.07.11 Età : 48
| |
| |
Ospite Ospite
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:13 pm | |
| Anch'io ho postato delle ricette che però non ho mai sperimentato...Penso che siano buone. |
|
| |
Ospite Ospite
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:14 pm | |
| Giada, passerà senz'altro. |
|
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:16 pm | |
| Giadina, ricordo infatti che anche in passato hai avuto questi momenti di sconforto in cui piangevi molto.. credo quando facevi meditazione ricordi? ma a proposito continui a meditare? Davvero Emmina?? ma dove sono le ricette che non le vedo? | |
|
| |
Ospite Ospite
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:18 pm | |
| Nel post delle ricette delle streghette appassionate di cucina. Non ci sono? |
|
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:20 pm | |
| ah quello iniziato da Meletta!! probabilmente il sistema non me lo ha segnalato! mo vado a vedere!! | |
|
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| |
| |
DolceLuna Team
Messaggi : 27214 Data d'iscrizione : 14.06.11 Età : 59 Località : Emilia - Romagna
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:27 pm | |
| | |
|
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:30 pm | |
| Lunetta tentatriceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee leggendo le sensazioni di Giadina mi è venuto in mente una cosa.. ma quando le sensazioni portano un presagio? cioè quando ci sentiamo come si sente Giadina ora è perchè ci sentiamo che accade qualche cosa o sono solo delle nostre preouccupazioni interiori? | |
|
| |
Ospite Ospite
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:33 pm | |
| |
|
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| |
| |
giada Moderatore
Messaggi : 6416 Data d'iscrizione : 07.07.11 Età : 48
| |
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| |
| |
DolceLuna Team
Messaggi : 27214 Data d'iscrizione : 14.06.11 Età : 59 Località : Emilia - Romagna
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:40 pm | |
| | |
|
| |
Ospite Ospite
| |
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:41 pm | |
| | |
|
| |
Ospite Ospite
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:44 pm | |
| Ah, quella era una ricetta greca, a proposito. |
|
| |
giada Moderatore
Messaggi : 6416 Data d'iscrizione : 07.07.11 Età : 48
| |
| |
DolceLuna Team
Messaggi : 27214 Data d'iscrizione : 14.06.11 Età : 59 Località : Emilia - Romagna
| |
| |
Ospite Ospite
| |
| |
Ospite Ospite
| |
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:57 pm | |
| | |
|
| |
giada Moderatore
Messaggi : 6416 Data d'iscrizione : 07.07.11 Età : 48
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 3:59 pm | |
| | |
|
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 4:01 pm | |
| | |
|
| |
DolceLuna Team
Messaggi : 27214 Data d'iscrizione : 14.06.11 Età : 59 Località : Emilia - Romagna
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 4:04 pm | |
| - esmeralda ha scritto:
- Lunetta tentatriceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
leggendo le sensazioni di Giadina mi è venuto in mente una cosa.. ma quando le sensazioni portano un presagio? cioè quando ci sentiamo come si sente Giadina ora è perchè ci sentiamo che accade qualche cosa o sono solo delle nostre preouccupazioni interiori? Partiamo con la distinzione tra sensazioni ed emozioni (che sono quelle che causano lo stato d'animo di giadina) Dal momento che la nostra cultura ammira l'approccio più maschile e razionale verso la vita e disprezza il lato femminile, più portato ai sentimenti, tutti hanno imparato, in qualche misura, a nascondere i propri sentimenti, persino a se stessi. Abbiamo imparato a seppellire la maggior parte delle nostre sensazioni nel profondo di noi stessi e a mostrare al mondo soltanto quello che sembra sicuro e, generalmente, non è molto. La maggior parte di noi si sente particolarmente a disagio con i sentimenti comunemente considerati "negativi", come la paura, la tristezza, il dolore, la collera e la sensazione di essere feriti. (come lo è l'esortazione del papà di giadina ad andare a cercare lavoro) In realtà non esistono sentimenti negativi. Noi definiamo negativi le cose perché non le capiamo e quindi ne abbiamo paura. Tutti questi sentimenti sono naturali e importanti; ognuno ha una funzione significativa nell'esperienza umana. Invece di respingerli ed evitarli, abbiamo bisogno di esplorare e scoprire il dono che ogni sentimento ci offre. I pensieri sono molto più collegati alla mente cosciente e alla volontà, mentre i sentimenti vengono da un luogo più profondo e meno razionale. In una certa misura possiamo scegliere coscientemente i nostri pensieri, ma l'unica scelta che abbiamo riguardo ai nostri sentimenti è il modo in cui affrontarli. Per esempio, la persona che è stata licenziata potrebbe scegliere di crogiolarsi in pensieri critici o vendicativi sul suo capoufficio, oppure concentrarsi su pensieri che riguardano la ricerca di un altro lavoro. (per rimanere in tema) Ma le emozioni sottostanti di rabbia e di paura rimangono lì, immutate. La persona può scegliere se affrontare queste sensazioni rimanendo seduto in casa in preda alla depressione, oppure andando in ufficio a gridare contro il capo oppure sfogandosi con un amico o un terapista, per poi andare in cerca di un nuovo lavoro. In altre parole, può reprimere i suoi sentimenti, sfogarli, oppure esplorarli esprimerli, accettarli e infine trovare un modo di agire appropriato, per prendersi cura di se stesso. Per esempio giadina invece di tenere per sè ciò che le muove il paterno e benevolo incitamento, dovrebbe esternarlo al padre, mostrando anche i curricula inviati. Ribadendo anche che ora siamo in pieno periodo di chiusura estiva, quindi è difficile andare alla ricerca di un lavoro. Permettendoci di riconoscere e di vivere i nostri sentimenti quando si presentano, sviluppiamo gli strumenti per rimanere in contatto con essi, evitando gli stati di angoscia. È importante entrare in contatto con i bisogni che si trovano sotto le nostre emozioni e imparare a comunicarli con efficacia. Al di sotto della maggior parte delle nostre emozioni si trovano le nostre esigenze basilari di amore, accettazione, sicurezza e autoconsiderazione. Abbiamo bisogno di conoscere il bambino vulnerabile che vive ancora nel profondo di noi e di diventare il genitore affettuoso di cui il nostro bambino interiore ha bisogno. I nostri sentimenti sono una parte importante della forza vitale che si muove costantemente attraverso di noi. Impedendo a se stessi di vivere appieno le proprie emozioni, si interrompe il flusso naturale della forza vitale. L'energia viene bloccata nel corpo fisico e può rimanere così per anni o addirittura per tutta la vita, finché non viene liberata. Questo stato genera dolore emozionale e fisico, e malattie.
Sentimenti repressi = energia bloccata = malattie emozionali e fisiche.
Accettare le nostre emozioni, concederci di viverle e imparare a comunicarle in modo costruttivo e equilibrato, fa sì che scorrano facilmente e naturalmente attraverso di noi. Così la forza vitale fluisce senza impedimenti attraverso il corpo fisico, e produce la guarigione emozionale e fisica.
Vivere i sentimenti = fluire libero dell'energia = salute e benessere emozionale e fisico.
Mi piace usare l'analogia che paragona le nostre emozioni alle condizioni meteorologiche, in costante trasformazione a volte buie, a volte luminose, a volte violente e intense, altre volte calme e tranquille. Cercare di resistere o di controllare le esperienze emotive è come cercare di controllare le condizioni atmosferiche: il massimo della futilità e della frustrazione! Inoltre, se vivessimo solo giornate di sole alla temperatura esatta di 20 gradi, la vita sarebbe piuttosto noiosa. Quando siamo in grado di apprezzare la bellezza della pioggia, del vento e della neve come quella del sole, siamo liberi di godere della vita in tutta la sua pienezza. Dopo aver represso e bloccato le nostre sensazioni non possiamo metterci in contatto con l'universo insito in noi, non possiamo prestare ascolto alla nostra voce intuitiva e non possiamo certo godere di essere vivi. Quando sorvegliamo le nostre sensazioni impediamo all'energia vitale di fluire attraverso il nostro corpo. L'energia di queste sensazioni represse e inespresse rimane bloccata nel nostro corpo e ciò causa sconforto emotivo e fisico e, a lungo andare, malattie e disturbi fisici. Diventiamo apatici, quasi fossimo morti. Dopo aver sperimentato e liberato emozioni del passato, prima represse, un maggiore flusso di energia e di vitalità arricchirà la vostra vita. E' importante che impariate a essere in contatto con le vostre sensazioni non appena esse compaiono: in questo modo possono continuare a muoversi attraverso voi e il vostro canale rimarrà libero. Le emozioni hanno una natura ciclica e, come il tempo meteorologico, cambiano costantemente. Nel corso di un'ora, di un giorno o di una settimana possiamo provare sensazioni diverse. Se capiamo ciò, possiamo imparare ad apprezzare tutte le nostre sensazioni e permettere loro di continuare a cambiare. Ma quando temiamo alcune sensazioni, quali la tristezza o la paura, inizieremo a usare i nostri freni emotivi non appena ne avremo la percezione. Non vogliamo percepirle completamente, così ci fermiamo a metà strada senza completare l'esperienza. Tendiamo a considerare dolorose alcune sensazione e, quindi, vorremmo evitarle. Ho scoperto, tuttavia, che il dolore deriva realmente dalla resistenza a una sensazione. A livello emotivo quel che ci provoca dolore è la nostra resistenza a una sensazione "negativa". Mentre, se permettiamo a noi stessi di percepirla e di accettarla totalmente, essa diventa una sensazione intensa, non una sensazione dolorosa. Non vi sono molte sensazioni "negative" o "positive": noi le rendiamo tali, a seconda che le rifiutiamo o le accettiamo. Per me, tutte le sensazioni sono parte dell'indicibile e mutevole sensazione di essere viva. Se amiamo tutte le differenti sensazioni, esse ci appaiono come i colori dell'arcobaleno della vita. Ora vado ad inserirvi alcuni esercizi di meditazione, o meglio, di visualizzazione che aiutano a lavorare sulle sensazioni e le emozioni, alcune a livello emozionale vero e proprio ed altre sono una "specie di consolazione" per i periodi in cui ci si sente stanchi, freddi, vuoti anche per una vecchia ferita o per un piccolo ostacolo momentaneo della vita...come i rimbrotti di un papà o la lontananza della persona che si ama | |
|
| |
Ospite Ospite
| |
| |
esmeralda Moderatore
Messaggi : 6683 Data d'iscrizione : 04.07.11 Età : 47
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 4:10 pm | |
| grazieeeeeeeeeeeeeeeeee | |
|
| |
Ospite Ospite
| Titolo: Re: Per Luna!! Mar Ago 21, 2012 4:14 pm | |
| Sulla sinistra ho sentito che c'era la fonte del profumo, che è ricominciato. Ho sbagliato? |
|
| |
Ospite Ospite
| |
| |
Contenuto sponsorizzato
| Titolo: Re: Per Luna!! | |
| |
|
| |
| Per Luna!! | |
|