Spesso ci capita di viaggiare per lunghi, interminabili tratti di autostrada oppure di essere “imbottigliati” nelle code cittadine. Per eliminare lo stress dato da queste situazioni, basta alternare l’ascolto, a volume medio-basso, di musica classica e leggera, di ritmi veloci e lenti. Così migliora anche l’attenzione e si arriva a destinazione senza tensioni muscolari. Dalle ballate irlandesi alle canzoni top ten parade, dal jazz ai canti gregoriani, dalle opere liriche alle colonne sonore dei film, va bene tutto, perché quello che conta è variare, magari ascoltando anche un’intervista, il notiziario o qualcuno che parla alla radio. E se il viaggio è molto lungo, ogni tanto fare almeno dieci minuti di silenzio: si arriverà sicuramente meno stanchi.
Titolo: VIAGGIARE IN AUTO SENZA STRESS 
