Per ricaricarsi di energia, ripulirsi dallo stress e mantenersi fisicamente in forma, è buona abitudine dedicare qualche ora ad una passeggiata in un parco o in un bosco. In autunno, poi, la temperatura è ancora mite e la natura è una tavolozza di colori, di calde sfumature che stimolano la fantasia ed il raccoglimento. Per concentrarsi sulla contemplazione dei luoghi e raggiungere una sensazione di benessere, allontanando preoccupazioni e problemi, è di sicuro aiuto l’ascolto di colonne sonore di alcuni film epici, come “Il Gladiatore”, “L’Ultimo dei Moicani”, “Braveheart” o improntati al mistero come “Harry Potter”. Ideale anche la composizione Mythodea, creata da Vangelis ed ispirata ad alcuni temi classici della mitologia omerica.
Titolo: I SUONI GIUSTI PER RILASSARSI AL PARCO 
