[font=Georgia]Se dopo i pasti ci si sente appesantiti, forse si è mangiato troppo in fretta o in situazioni stressanti. E' necessario allora ritagliarsi una pausa relax per il pranzo o per la cena e, quando si è a tavola, per aiutarsi a staccare la spina dal lavoro o dai problemi, ascoltare musica classica barocca, come quella di BACH o di VIVALDI o di HANDEL. Sono i compositori più indicati per rendere agevole la digestione, mentre al mattino, ascoltati durante la colazione, stimolano energie benefiche che si protraggono per tutta la giornata. Qualunque musica dal ritmo blando, come la musica New Age, ha effetto antistress, se ascoltata a volume molto basso, che permetta di conversare.[/font]
Titolo: DIGERIRE CON LE NOTE DI BACH 
