"L'essere umano è stato creato a immagine dell'universo e possiede dunque una struttura identica a quella dell'universo. Si osserva tale struttura, ad esempio, nei diversi livelli di coscienza che corrispondono ai diversi regni della natura. Così, l'inconscio corrisponde ai minerali, la subcoscienza ai vegetali, la coscienza agli animali, la coscienza di sé agli esseri umani, e la supercoscienza ai superuomini e agli Iniziati.
La subcoscienza, che corrisponde al mondo vegetale, è vicinissima al mondo minerale, dunque al mondo della concretizzazione. Ecco perché una delle chiavi della realizzazione è riuscire a far scendere i propri progetti e i propri desideri dal piano della coscienza fino a quello della subcoscienza. Per far questo, esistono alcuni esercizi molto semplici. Desiderate per esempio migliorare qualcosa nel vostro comportamento? Prima di addormentarvi, concentratevi su un'immagine, un oggetto preciso che sia in relazione con quel desiderio: le forze subcoscienti messe in azione durante il sonno vi aiuteranno a realizzarlo. "
Omraam Mikhaël Aïvanhov