Fate questo esperimento: per almeno una settimana sforzatevi di comportarvi bene in ogni occasione, con padronanza, saggezza, bontà e generosità. Dopo questi pochi giorni, constaterete che riuscite più facilmente ad affrontare le situazioni difficili che vi si presentano: vi sentite più saldi, come se aveste ricevuto delle energie, come se in voi si fosse elaborata una materia, un fluido sottile che nutre le cellule del vostro sistema nervoso.
Non appena fate uno sforzo per migliorare il vostro comportamento, un’intera struttura va edificandosi e consolidandosi in voi, e questo vi lascia stupiti. Vi chiedete come è possibile che riusciate a sopportare senza scomporvi inconvenienti che prima suscitavano in voi collera e angosce, oppure vi esaurivano a livello nervoso. E se vi accade comunque di essere stanchi, turbati o scoraggiati, tutto questo non dura: dopo una preghiera e qualche istante di raccoglimento, ben presto quell’energia si rimette a lavorare in voi per ristabilire ogni cosa.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
Titolo: PENSIERO DEL GIORNO: ESERCIZIO PER IMPARARE A MIGLIORARE IL PROPRIO COMPORTAMENTO 
