“Non dite che non avete nessun mezzo per sapere se interiormente siete nel vero. In realtà possedete almeno un criterio: la luce.
Quando meditate, quando vivete un momento di grande elevazione spirituale, potete sentire a volte che tutto in voi diventa luminoso, come se si fossero accese delle lampade, come se fosse sorto un sole. Avete perfino l’impressione che quella luce fuoriesca attraverso il vostro viso, le vostre mani e tutto il vostro corpo. Perché? Perché non appena riuscite a raggiungere le regioni superiori del vostro essere, là dove regnano la purezza e l’amore, in voi si accende una luce: voi la sentite, la vedete, e tutto si illumina. Se invece vi lasciate andare a pensieri, a sentimenti e a desideri egoistici e malsani, non è nemmeno necessario che vi guardiate in uno specchio per rendervene conto: sentite fisicamente delle ombre sul vostro viso. Allora non dimenticate mai questo criterio: la luce. E sforzatevi di vivere ogni giorno stati di coscienza spirituali che vi daranno questa sensazione di luce.”
Omraam Mikhaël Aïvanhov
Titolo: PENSIERO DEL GIORNO:LA LUCE E LE TENEBRE SONO LO SPECCHIO DELLA NOSTRA INTERIORITA’ 
