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Dove la magia è amore universale, umiltà e ascolto...la magia svelata, per il benessere dell'anima.E' come se in un attimo sbocciasse la vita, laddove prima c'erano solo silenzio ed immobilità.
 
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 INSALATA DI ARANCE E ACCIUGHE

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DolceLuna
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MessaggioTitolo: INSALATA DI ARANCE E ACCIUGHE   INSALATA DI ARANCE E ACCIUGHE EmptySab Dic 13, 2014 9:49 pm

Ingredienti per 6 persone:

3 arance rosse
qualche filetto d’acciuga
1 scalogno
100 g di rucola tritata
200 g di olive nere snocciolate
10 mandorle
olio extravergine d'oliva
aceto q.b.
sale e pepe q.b.


Preparazione: Tagliate lo scalogno a fettine e sistematelo in una ciotola con sale, pepe, aceto e acqua qualche ora prima della preparazione (io lo faccio la sera prima). Tagliate le arance a cubetti, mettetele in un'insalatiera, unitevi le  le alici a pezzetti e le olive; unite le fettine di scalogno, le mandorle tritate e la rucola. Aggiustate di sale, pepe, unite l'olio, rigirate tutto bene per amalgamare gli ingredienti dell'insalata e servite.
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